El curs de Monitor Esportiu en Powerlifting, us acredita per a poder col·laborar amb tècnics de nivell superior, així com per a desenvolupar tasques bàsiques de assessorament i control en els programes d’entrenament dirigits a aixecadors de base o de nivell inicial.
Aquest curs va dirigit a totes aquelles persones que vulguin iniciar-se en l’àmbit del powerlifting des de la perspectiva de l’entrenador o monitor esportiu, alhora que obtenen els coneixements bàsics i fonamentals que els poden permetre desenvolupar-se professionalment en aquest sector mitjançant una titulació oficial de la Federació Catalana de Físic-culturisme i Powerlifting i l’Associació Espanyola de Powerlifting, en el marc de l’Escola Catalana de l’Esport i a l’empara de la disposició addicional 5a de la Llei 3/2008 de l’exercici de les professions de l’esport.
Un cop superat i finalitzat el curs en la seva totalitat s’inscriurà a l’alumne directament al Registre Oficial de Professionals de l’Esport a Catalunya (ROPEC) en la categoria de Monitor. La superació d’aquest curs també donarà a l’alumne la possibilitat de convalidar una part del Bloc Específic del curs de Tècnic de Nivell I de Powerlifting, sempre que es compleixi amb els requisits d’accés.
L’aula virtual s’obrirà el 28 de setembre de 2026 iniciant-se el curs. La fase presencial tindrà lloc el 21 i 28 de novembre, i el 12 de desembre de 2026.
L’edat mínima per a fer el curs és la de 16 anys, i serà necessari disposar de la llicència federativa en vigor. També és necessari que l’alumne disposi de connexió a internet per a poder realitzar la part no presencial del Bloc Específic a través de l’aula virtual de l’Escola d’Entrenadors de la Federació, i del Bloc Transversal en l’aula de l’Escola Catalana de l’Esport.
BLOC ESPECÍFIC.
L’objectiu d’aquest bloc és proporcionar al futur monitor els coneixements fonamentals que pugui transmetre als seus alumnes perquè aquests evolucionin de forma adequada en la pràctica de la modalitat esportiva. Hi ha una part presencial amb una durada de 18 hores en la que es cursarà una part important de les següents unitats didàctiques de l’àrea tècnica:
UD 1. Fonaments tècnics i UD 2. Reglament. (Malgrat ser presencial, els continguts d’aquesta unitat didàctica es podran consultar també a l’Aula Virtual de l’Escola d’Entrenadors de la FCFC)
D’aquest Bloc Específic hi ha una part que l’alumne realitzarà en línia al campus virtual de l’Escola d’Entrenadors de la Federació. La durada estipulada és de 22 hores i inclou les següents unitats didàctiques:
BLOC TRANSVERSAL (Escola Catalana de l’Esport)
Proporcionar a l’alumne els coneixements imprescindibles sobre primers auxilis i l’organització esportiva de Catalunya.
Aquest Bloc té una càrrega lectiva de 40 hores, de les que 13,5 són presencials i 26, 5 es realitzen mitjançant la plataforma vidual de l’Escola Catalana de l’Esport.
BLOC DE PRÀCTIQUES.
S’estableix un bloc de pràctiques de 80 hores que s’haurà de fer un cop superat el curs en un període màxim de 6 mesos des de la data de finalització del curs, i no es podran fer més de 10 hores/setmana llevat de causes excepcionals que hauran d’estar justificades davant el Comitè Tècnic de la Federació qui decidirà la viabilitat, o no, de la proposta de l’alumne.
Les pràctiques es podran dur a terme en centres homologats per la Federació Catalana de Físic-culturisme i l’Associació Espanyola de Powerlifting, o en centres externs a proposta del mateix alumne per a la seva millor organització i logística. En aquest últim cas l’alumne haurà de fer la proposta al Comitè Tècnic de la Federació qui decidirà envers l’homologació, o no, del centre extern proposat per l’alumne.
Es podrà sol·licitar la validació del bloc de pràctiques sempre que es reuneixin les condicions requerides:
LUCIO DONCEL RECAS.
MARC RIUS I PECANINS.
*Atleta i entrenador de Powerlifting, amb 10 anys d’experiència en l’entrenament de força, 4 en el sector laboral del condicionament físic i 3 com a competidor.
*Coach on-line especialista en entrenament de la força i powerlifting.
*Formador expert de l’Escola Catalana de l’Esport pels cursos de la Federació Catalana de Físic-culturisme.
*Formador del Curs de Monitor Esportiu en Powerlifting.
*Graduat en CAFE (Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport) per l’URL (Col.70076).
*Màster en Formació del Professorat per l’UVI. (en curs).
*Campió de Catalunya 2020 en la categoria de menys de 93 quilos i millor aixecador júnior.
*Campió de Catalunya 2021 en la categoria de menys de 93 quilos i millor aixecador absolut.
*Tercer classificat en el Campionat d’Espanya Absolut 2021 en la categoria de menys de 93 quilos. I cinquè millor aixecador absolut.
*Campió de la Copa d’Espanya 2021 en la categoria de menys de 93 quilos. I millor aixecador absolut.
*Subcampió d’Espanya 2022 en la categoria de menys de 93 quilos. I tercer millor aixecador absolut.
*Sisè classificat al Campionat d’Europa 2022 en la categoria de menys de 93 quilos. I 21è millor aixecador absolut d’Europa.
*Campió d’Espanya 2023 en la categoria de menys de 93 quilos. I segon millor aixecador absolut.
*Medalla de bronze en el Campionat d’Europa 2023 en la categoria de menys de 93 quilos. I quinzè millor aixecador d’Europa.
*Campió de la Copa d’Espanya 2024 en la categoria de menys de 93 quilos i millor aixecador absolut. Rècord de pes mort amb 350 quilos.
L’idioma oficial del curs és el català, però els temaris els trobareu a l’aula tant en català com en castellà.
L’assistència a la part presencial del curs és obligatòria. S’estableix un percentatge mínim del 80% en el Bloc Específic i d’un 100% en el Bloc Transversal. En cas de no assistir es donarà el curs per no superat. Les causes d’absència justificada hauran de ser-ho per força major (accident, malaltia, etc…) i aquestes hauran de ser comunicades a l’Escola d’Entrenadors (escola@fc-culturisme.cat) adjuntant el justificant pertinent al més aviat possible, i serà la Direcció de l’Escola d’Entrenadors de la Federació la que resoldrà sobre la continuïtat o no d’aquest/a alumne/a. En cap cas la Federació retornarà l’import del curs un cop formalitzada la inscripció i iniciat el període lectiu.
Per a superar el curs caldrà que l’alumne obtingui:
La taxa d’inscripció de 150 € s’ha d’abonar inicialment per a fer la reserva de plaça. El pagament de la taxa es farà efectiu en el moment de formalitzar la inscripció al curs. La inscripció i el pagament de la taxa es pot fer en qualsevol moment un cop obert el termini d’inscripció, i com a molt tard una setmana abans de l’obertura de l’aula virtual que tindrà lloc el 28 de setembre d’enguany.
El preu del curs és de 500 € i inclou els tres blocs: específic, transversal i pràctiques. Aquest pagament s’haurà d’efectuar com a molt tard el 18 de setembre de 2026. Existeix la possibilitat d’abonar el curs en 3 terminis sense cap tipus d’interès. Per altres fórmules de finançament consultar directament amb l’Escola d’Entrenadors per e-mail (escola@fc-culturisme.cat) o en el 644 44 14 91 de 17 h a 20 h de dilluns a divendres no festius.
Per a poder accedir al curs i un cop superat aquest, a la corresponent inscripció al ROPEC, l’alumne haurà de comptar amb la llicència federativa en vigor que, per aquest cas i únicament per aquest cas, té un cost mínim de 38 €. La llicència es pot tramitar a través de la nostra web en aquesta mateix pàgina seleccionant al desplegable l’opció: “Llicència Aficionat”.
Si ja disposes de llicència de tècnic o d’esportista en vigor només adjunta-la durant el procés d’inscripció.
Per a formalitzar la inscripció al curs cal que us adreceu a la pàgina de la Federació: https://fc-culturisme.cat/escola-dentrenadors/ cliqueu sobre el curs en el qual us voleu matricular. En aquest cas el de Monitor Esportiu en Powerlifting i seguiu el procés indicat:
1.- Descarregar la sol·licitud d’inscripció, omplir, signar, i adjuntar desprès durant el procés d’inscripció.
2.- En la llista desplegable de “Pagament del curs”, seleccionar al desplegable l’opció “Taxa d’inscripció”.
3.- Desprès anar a “Seleccioneu els fitxers” i carregar la sol·licitud d’inscripció al curs omplerta i signada, així com la fotocòpia del DNI i la de la llicència esportiva en vigor. Aconsellem comprimir els documents, ja que la mida màxima que es pot carregar és de 64 MB. No enviar fotografia de la sol·licitud, guardar-la a l’ordinador en format PDF i adjuntar després.
4.- En cas de no disposar encara de la nova llicència en format electrònic o de l’antiga en format paper, i haver de tramitar-la per a poder accedir al curs, s’haurà d’anotar el número de comanda rebut quan es tramita la llicència, al camp “informació addicional/notes de la comanda” al finalitzar la inscripció al curs i abans de formalitzar el pagament.
5.- Finalment clicar sobre “Realitzar comanda” i quan aparegui la finestra emergent que confirma que s’ha afegit la taxa d’inscripció a la cistella, clicar de nou sobre: “Finalitzar compra” per anar directament a la pàgina de la comanda i efectuar el pagament.
6.- En la pàgina de finalitzar compra i sempre que s’hagi fet el registre prèviament i s’hagi iniciat sessió, apareixen les dades personals. De no ser així, s’hauran d’omplir aquestes dades i al finalitzar el procés es podrà marcar la casella “crear compte” i així facilitar l’accés per a posteriors ocasions.
7.- Finalment es podrà optar per a fer el pagament mitjançant targeta de crèdit (comptat o en tres terminis) o per transferència bancaria. Amb aquesta última opció i després de clicar a “realitzar comanda” apareixen les dades per a poder fer la transferència. S’ha de tenir en compte que amb aquesta opció, la inscripció al curs no serà ferma fins que es comprovi l’ingrés de la transferència.
8.- Per a qualsevol dubte referent al procés d’inscripció es pot contactar amb l’Escola d’Entrenadors a : escola@fc-culturisme.cat, o al 644 44 14 91 de dilluns a divendres de 17h a 20h, o també per WhatsApp al mateix número.
El curs tindrà lloc a les aules i al gimnàs de l’edifici del Consell Català de l’Esport. C/Sant Mateu s/n. Esplugues del Llobregat. Barcelona.
El curs, pel que fa al Bloc Específic en la seva fase on-line, començarà amb l’obertura de l’aula virtual el 28 de setembre de 2026. La part presencial del mateix bloc es farà els dissabtes 21 i 28 de novembre i 12 de desembre amb horari de 9.00 h a 14.00 h. La fase presencial del Bloc Transversal que gestiona directament l’Escola Catalana de l’Esport està encara per determinar, tot i que es tractarà de dos dissabtes més en horari de 9.00 h a 14.00 h, en les instal·lacions de l’Escola Catalana de l’Esport.
L’Aula Virtual del Campus de l’Escola d’Entrenadors (en aquesta web) és l’espai des del qual es formalitzarà la part no presencial del bloc específic del curs.
La part no presencial del bloc transversal es farà a la Plataforma Virtual de l’Escola Catalana de l’Esport.
A l’Aula Virtual hi haurà tota la informació així com la documentació relativa al curs en el qual l’alumne s’hagi inscrit: apunts, vídeos, articles, qualificacions, exàmens, etc… A més, l’alumne podrà fer els testos de control de cada una de les UD, i consultar els dubtes relatius al material docent del curs amb el tutor que se li assignarà, mitjançant la bústia de correu.
En aquesta 1a edició del curs l’Aula Virtual s’obrirà el 28 de setembre de 2026.
La Federació Catalana de Físic-culturisme estableix els següents canals de comunicació oficials on s’informarà puntualment de tot allò relatiu al curs: dates, lloc de realització, procés d’inscripció, documentació…
Molt important: No oblidis adjuntar una fotocòpia del DNI (per ambdues cares) amb la taxa d’inscripció i també amb el tràmit de la llicència.
Iniciar procés d'inscripció al curs
Interval de preus: 38,00 € a 500,00 €
