Article

Ja fa uns quants anys que evitava asseure’m davant d’un full en blanc, o el que és el mateix, del teclat del meu ordinador, per a no acabar escrivint sobre…

Molt probablement, l'essència del físic-culturisme es trobi en l'experimentació. I el registre quotidià de les dades que d'ella se’n generin pot oferir-vos un excel·lent punt de partida per a programar…

Què entenem per “estrès”?... Hi ha qui parla d'un estat anímic dominat per l'ansietat i provocat per situacions ambientals determinades.  No obstant això, el concepte “estrès” va més enllà de…